Higiene en pantallas, ejercicios correctivos de descanso y mitos alimentarios de la vista.
Sesiones interactivas online de 45 minutos diseñadas para integrarse en tu día de trabajo.
Cada participante recibe folletos digitales de ejercicios oculares que se pueden imprimir.
Completa el formulario inferior para asegurar tu sitio en nuestro próximo webinar formativo. Recibirás un correo electrónico de confirmación de inmediato.
¿Tienes dudas adicionales sobre el programa? Contáctanos de forma directa:
info@vidaocular.comNo. Este es un espacio exclusivo de divulgación, educación y promoción de hábitos visuales saludables. No realizamos exámenes ópticos, diagnósticos ni prescribimos tratamientos para afecciones oculares de carácter clínico.
Se trata de una charla guiada de 45 minutos donde abordamos la ergonomía de pantallas, técnicas de relajación para aliviar el cansancio y rutinas de parpadeo saludable que puedes aplicar en la oficina o el hogar.
Nuestras charlas de introducción de hábitos son totalmente gratuitas y forman parte de nuestras campañas anuales de fomento del bienestar visual preventivo en México.
Porque la mayoría del malestar cotidiano (enrojecimiento leve de ojos, resequedad, tensión en las sienes) se origina de un uso incorrecto de pantallas y de la falta de pausas activas, factores corregibles con la educación adecuada.